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5月16日(月)~5月29日(日)の運勢ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

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体にも地球にも優しい!「ホールフード」の楽しみ方

おしゃれがキマる!大人のスニーカーの選び方

5月2日(月)~5月15日(日)の運勢ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー


運気も気分もアップする 「塩+アロマオイル」が使える!

運気も気分もアップする 「塩+アロマオイル」が使える!

癒やしの効果で人気のアロマソルト。あら塩にアロマオイルを少々……そうして作ったアロマソルトは、盛り塩を兼ねたアロマディフューザーに、玄関やキッチンのニオイ消しに、さらにはバスソルトにと大活躍。今回は、多めに作って常備しておきたいアロマソルトの作り方&活用方法をご紹介します。アロマオイルを買ったけど、なかなか減らない!そんな方にもおすすめです。


4月18日(月)~5月1日(日)の運勢ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

4月18日(月)~5月1日(日)の運勢ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

新年度の慌ただしさが落ち着き、じっくり物事と向き合おうというムードが出てきそう。物事の本質や現実に関心が向けられるので、カンや思いつきよりも「何が本当に大切なことなのか」、「限られた時間とお金でどこまでやるか」といったことをしっかりと考えていくと良い波に乗ることができるでしょう。また、この4月下旬はショッピングに良い追い風が吹きます。ただ、思い切った金額のものを購入する場合は、5月1日の新月前後がベスト。それまでの間、じっくり情報収集をしたり、使ったことがある人のクチコミをチェックしたりして、どれが自分の希望にフィットするか検討してみると良いでしょう。


ペットボトル炭酸を使って、おうちでお手軽ヘッドスパ

ペットボトル炭酸を使って、おうちでお手軽ヘッドスパ

スパで人気の炭酸泉は血行を促し、じっくり体を温める効果が知られています。これを頭皮に用いて、血行を促して美髪効果を高めたり、頭皮の汚れ落ちを良くしたりするのが「炭酸ヘッドスパ」です。サロンでもすでに人気のメニューですが、実は市販の無糖炭酸水を使って、おうちでも手軽にトライできるのです。今回は、ペットボトルを活用したセルフの炭酸ヘッドスパについてご紹介します。


2022 春の大人メイクのポイント&最旬おすすめカラー!

2022 春の大人メイクのポイント&最旬おすすめカラー!

春は新年度のタイミングで、気持ちを新たにいろいろなことにチャレンジしてみたくなりますよね。それなら、メイクも春らしいカラーや流行を取り入れてみてはいかがでしょうか?今回は、イマドキ顔をつくる2022年春のおすすめの大人メイクと最新春夏カラーをご紹介します。


4月4日(月)~4月17日(日)の運勢ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

4月4日(月)~4月17日(日)の運勢ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

星回り的には新月という、フレッシュなムードで始まった4月。新年度は自分や家族の環境が新しくなったり、周囲の顔ぶれが変わったりと、勢いのなかにもピリッとした緊張感が漂うことも多いですね。あなたはいかがでしょうか?そうしたムードがふわりと和らぐのが6日。「愛と美の星」と呼ばれる金星がうお座に移り、愛や癒やしにスポットライトが当たります。11日には「知性とコミュニケーションの星」と呼ばれる水星がおうし座に移り、自分のペースで動ける方が増えるでしょう。季節が一足飛びに変わっていくこの時期は、気が急くことも多いもの。それでも、「ああ、癒やされるなあ」と思える時間を持てれば、この時期はあなたらしさを大切にしていけるはずです。


骨格診断の服で大人世代のアラが目立つ!?~骨格診断に悩む大人世代の「自分に似合う服選び」後編~

骨格診断の服で大人世代のアラが目立つ!?~骨格診断に悩む大人世代の「自分に似合う服選び」後編~

前編では、骨格診断の結果、診断された服が似合わないと悩む方の三大原因をお伝えしました。一方で、診断されたタイプの身体の特徴は自分に当てはまり、診断結果にも納得しているけれど、「アイテムに違和感がある」という方が多いのも、大人世代にありがちなお悩みではありませんか?後編では、アイテムの違和感に対する解決策について、引き続き「似合う研究家」の中川かおりさんに教えていただきます。


骨格診断の服があなたに似合わない三大原因~骨格診断に悩む大人世代の「自分に似合う服選び」前編〜

骨格診断の服があなたに似合わない三大原因~骨格診断に悩む大人世代の「自分に似合う服選び」前編〜

骨格診断は、自分に似合う服を、骨格タイプから導くというものです。各メディアやファッション大手のECサイトにも自己診断ツールが導入され、診断士の資格取得者も多いため、広く知られるようになりました。しかし、骨格診断が身近になってきたからこそ増えているのが、「骨格診断をしたにも関わらず自分の服の選び方が未だ難しい」という、診断結果に悩む声です。そうした女性たちのお悩みに日々向き合っている「似合う研究家」の中川かおりさんに、骨格タイプ別のお悩み解決につながる考え方をご紹介いただきます。 前編となる本記事では、骨格診断の3つのタイプの概要と、診断されたタイプの服が似合わないその原因を、後編ではタイプごとの解決策の実践編をお伝えします。


3月21日(月)~4月3日(日)の運勢 ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

3月21日(月)~4月3日(日)の運勢 ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

新入生に新入社員、新年度などたくさんの「新」があふれるこの季節。新しいことを始めたい、という気持ちがむくむくと持ち上がってくる方も多いのではないでしょうか。もしそうした思いが生まれたなら、この2週間の間に「情報を集められるだけ集めて、とりあえずやってみる!」という流れを一気にやってみると好調な滑り出しとなるでしょう。もちろん、仕事や人間関係でも同じことが言えます。勢いのある星回りの時は、行動も発想も勢いをつけて。占星術の原点は「空にある星の動きは、地上の動きと連動しているのだろう」と考えたところにあるのだそう。星の動きにノリを合わせていくのは、開運法のひとつなのです。


フェイスラインにも体にも効く!「お家でできる」お手軽ストレッチ

フェイスラインにも体にも効く!「お家でできる」お手軽ストレッチ

進学や就職はもちろん、異動や引っ越しなど、新しく始まることが多く緊張しがちな春。それでなくとも、スマホやタブレットを使うことが多いと下を向きがちで、首が硬くなったり、フェイスラインがたるんだり、首にシワが寄ったりと心配ごとが多いものです。今回はそんな春のこわばりがちな体をほぐしつつ、首のシワ解消など美容効果も期待できる「お家でできる」ストレッチ法をご紹介します。


目もとのシワに関するウソホント シワ改善で目ヂカラアップ!

目もとのシワに関するウソホント シワ改善で目ヂカラアップ!

年齢を重ねると共に増えてくるシワ。特に乾燥しやすい時期は、目もとのシワが目立ってしまい気になりますよね……。保湿などのスキンケアや、マッサージ、ストレッチなどのセルフケアをしっかりと行って、シワを改善していきましょう。また、世間で囁かれる目もとのシワに対するウワサは本当なのか!?についてもご紹介します。


3月7日(月)~3月20日(日)の運勢 ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

3月7日(月)~3月20日(日)の運勢 ーきらめきのヒントが届く 大人の12星座占いー

年度末は仕事もプライベートも大きな節目を迎えたり、周りの人がそうした転機を前にしていたりする季節です。就職に卒入学、異動から引っ越しまで、今年のあなたはいかがですか?もしそうした転機を控えている場合もそうでない場合も、この占いの範囲である3月20日までの期間は、「仕上げ」、「総決算」的なことをしてみても良いかもしれません。というのも明けた3月21日は「春分の日」、占星術では「太陽がおひつじ座に移動する日」であり、ここから新しい1年のサイクルが始まります。今回の占いの期間は言ってみれば、大晦日までの2週間のようです。2021年の春分の日あたりから頑張ったことを振り返ったり、新しい目標を立てたりするのも良い転機になるかもしれません。


春は痩せやすい!?「ゆるダイエット」で夏に差をつける!

春は痩せやすい!?「ゆるダイエット」で夏に差をつける!

冬を越え、少しずつ暖かくなるこの時期。春は1年のうちで最もダイエットが成功しやすい季節とも言われているのをご存じですか?夏まで余裕のあるいまだから、焦らなくても大丈夫。ここでは春に始めたい、ゆるやかで持続可能なダイエットのコツから、春がダイエットに向いている理由までを解説します。


3月8日は「ミモザの日」、春の色と誇りをまとう

3月8日は「ミモザの日」、春の色と誇りをまとう

桜の花よりひと足早く春の訪れを告げるミモザ。3月8日の「国際女性デー」は、イタリアでは「ミモザの日」と呼ばれ、女性にミモザを贈る日でもあります。日本ではまだ馴染みの薄い日ですが、SDGsに掲げられたジェンダー平等と女性のエンパワーメントとともに今後はポピュラーになっていくでしょう。今回は春を連れてくる幸せの花「ミモザ」と、国際女性デーについてお話します。


2月21日(月)~3月6日(日)の運勢-きらめきのヒントが届く 大人の12星座占い-

2月21日(月)~3月6日(日)の運勢-きらめきのヒントが届く 大人の12星座占い-

2月から3月へ。南のほうから「春」が北上を始めるこの季節、星の動きが活発になるのは3月3日〜6日です。3日は2022年上半期の運勢を強調するような新月が起こり、6日は「愛と美の星」と呼ばれる金星と、「情熱と戦いの星」と呼ばれる火星が同時に居場所を移します。こうした、星が動く時期というのは人間関係や出来事においてもターニングポイントが起きやすい傾向があります。新しく、前向きな変化にしていくためにも、この季節の傾向をおさえておきましょう。


色のチカラでなりたい自分へ!「カラーセラピー」の始め方

色のチカラでなりたい自分へ!「カラーセラピー」の始め方

色は私たちの気持ちや行動に、想像以上の影響を与えています。色を利用して心身のバランスを整えるカラーセラピーはとても奥深いものですが、私たちの生活に活かしたい時にはそこまで難しくはありません。カラーセラピーにこれまで馴染みがない方に、癒やしや元気を届ける色と使い方をご紹介します。


朝、とことん快適に起きる!ための3つのポイント

朝、とことん快適に起きる!ための3つのポイント

つい夜更かしをしてしまう方や、寝つきの悪い方はもちろんのこと、眠れていないわけではないけれど、朝が苦手……という方もいるでしょう。今回は「朝、とことん快適に起きる」方法にフォーカスし、朝を有意義に過ごすヒントをご紹介します。


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